Emotions- Und Bedürfnis-orientiertes Coaching

Wenn du lernen möchtest, dich selbst besser wahrzunehmen – mit deinen Gefühlen, deinen Bedürfnissen und deinen Grenzen.Dieses Coaching hilft dir, dich von alten Mustern zu lösen und neue, stimmige Wege zu finden, wie du mit dir selbst und anderen in Beziehung gehst.

Manchmal sind es nicht die äußeren Umstände, die uns blockieren – sondern der fehlende Zugang zu dem, was innen wirkt. Gefühle, die wir nicht einordnen können. Bedürfnisse, die wir übergehen. Grenzen, die wir nicht klar spüren oder benennen.

In einem geschützten Raum darf all das da sein. Und von dort aus entstehen neue Handlungsmöglichkeiten.

Anliegen, mit denen Menschen zu mir kommen

  • Schwierigkeiten, Gefühle einzuordnen oder zu äußern

  • Unsicherheiten im Umgang mit Nähe, Abgrenzung oder Konflikten

  • Das Gefühl, sich immer wieder selbst zu verlieren

  • Wiederkehrende Muster in Beziehungen – privat oder beruflich

  • Der Wunsch nach mehr Selbstverbindung, Klarheit und innerem Frieden

Was Coaching in Bewegung bringen kann

  • Zugang zu deinen Gefühlen und Bedürfnissen

  • Klarheit über wiederkehrende innere Dynamiken

  • Stärkung deiner Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge

  • Neue Wege in der Kommunikation mit anderen – ehrlich und respektvoll

  • Ein sicherer Raum, in dem du dir selbst wieder näher kommst

Woran ich mich im Coaching orientiere

Die Gewaltfreie Kommunikation bildet das Herzstück meiner Arbeit – nicht als Technik, sondern als Haltung: wertfrei, empathisch, verbindend.

Ich arbeite systemisch und achtsam – mit Raum für Gefühle, Körperwahrnehmung und innere Klarheit. Immer in deinem Tempo, mit dir im Mittelpunkt.

Schwarz-weiß Foto des Coaching Raums von Nina Hüskes, mit zwei Stühlen, einem kleinen Tisch, einem Schreibtisch mit Stuhl, Bücherregal und großen Fenstern. Der Raum ist minimalistisch und hell gestaltet.

Rahmenbedingungen
& Ablauf

  • Einzelcoaching – online oder in Präsenz in Berlin (Prenzlauer Berg).
    Du entscheidest, was für dich gerade besser passt. Auch ein Wechsel ist jederzeit möglich.

  • In der Regel begleite ich Menschen über 3 bis 6 Sitzungen à 90 Minuten.
    Es kann aber auch ein einmaliger Impuls oder eine punktuelle Begleitung in einer Übergangsphase sein.

  • Emotionale Selbstwahrnehmung, Selbstverbindung, GFK, Grenzen & Beziehungsmuster

  • Mein Coaching ist eine persönliche Zusammenarbeit – und so auch die Preisgestaltung.
    Ich nenne dir gern meine aktuellen Honorarsätze im unverbindlichen Vorgespräch.

  • Vor dem Start biete ich ein kostenloses Kennenlerngespräch an.
    Wir klären, ob Coaching für dich gerade das Richtige ist – und ob ich die passende Begleitung bin.

Lass uns sprechen.

Wenn du das Gefühl hast, das könnte für dich stimmig sein, melde dich gern. Ich biete ein unverbindliches Vorgespräch an – wir schauen gemeinsam, ob Coaching für dich gerade passend ist. Schreib mir eine E-Mail oder buche gleich einen kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch.