Coaching in Lebenskrisen, Neuorientierung & Lebensmitte Berlin & online
Vielleicht hast du gekündigt – und weißt jetzt nicht was als nächstes kommt. Vielleicht fragst du dich schon länger ob du kündigen sollst – und kannst die Entscheidung nicht treffen. Vielleicht bist du arbeitslos und merkst, dass du diese Zeit nicht einfach überbrücken willst. Sondern wirklich etwas verändern.
Vielleicht bist du nicht in einer klassischen Krise. Vielleicht läuft alles – Arbeit, Familie, Alltag. Und trotzdem ist da diese Frage, leise aber hartnäckig: Wars das jetzt? Was geht noch? Was will ich eigentlich noch erleben, werden, wagen?
Oder du gehst in Rente – und merkst, dass du nicht weißt wer du bist ohne die Rolle die dich jahrzehntelang definiert hat.
Irgendwo in dir ist eine Frage die lauter wird: Ist da noch mehr? Was will ich eigentlich wirklich – wirklich?
Krisen und Wendepunkte als Einladung:
Eine Lebenskrise fühlt sich selten wie eine Chance an. Sie fühlt sich nach Verlust an, nach Unsicherheit, nach dem Boden der wegbricht.
Und gleichzeitig – und das erlebe ich immer wieder – ist genau dieser Moment oft der erste in dem Menschen sich wirklich fragen was sie wollen. Nicht was erwartet wird. Nicht was vernünftig ist. Sondern was wirklich zu ihnen gehört.
Das gilt für klassische Krisen genauso wie für die leisen Wendepunkte der Lebensmitte. Für den Übergang in die Rente genauso wie für die Frage ob der Job noch stimmt. Der Anlass ist verschieden – die Einladung ist dieselbe: innezuhalten und zu fragen wer du wirklich bist. Und was du wirklich willst.
Du musst das nicht alleine herausfinden.
Was ich oft erleben
Ich kenne diese Frage von innen. Irgendwann war mir klar: Film ist es nicht mehr. Nicht weil es nicht schön war – sondern weil da etwas anderes in mir lauter wurde. Der Wunsch mehr zu gestalten. Mehr dazu beizutragen wie Menschen ihre Arbeit erleben. Die Arbeitswelt ein bisschen menschlicher zu machen.
Das war kein großer dramatischer Moment. Es war ein leises aber klares Wissen. Und das Mutigste war nicht die Entscheidung selbst – sondern ihr zu vertrauen.
Genau das erlebe ich auch bei meinen Klient:innen. Das Wissen ist oft schon da. Es wartet nur darauf gehört zu werden.
Wie wir arbeiten:
Wir sortieren gemeinsam – was ist gerade los, was trägt dich, was belastet dich. Wir gehen auch kreativ vor – mit Methoden die das Unterbewusste aktivieren und Dinge ans Licht bringen, die du vielleicht schon lange weißt aber noch nicht ausgesprochen hast.
Wir schauen auf verschüttete Träume und vergessene Stärken. Auf Glaubenssätze die dich zurückhalten – "das kann ich nicht", "das ist nicht realistisch", "wer bin ich denn dass ich das will." Und wir schauen was wirklich möglich ist, wenn diese Stimmen ein bisschen leiser werden.
Am Ende dieses Prozesses wirst du vielleicht keine perfekte Antwort haben. Aber du wirst klarer sein. Klarer darüber wer du bist, was du willst – und was dein nächster Schritt sein könnte.
Für wen
Dieses Coaching ist für dich wenn:
du gekündigt hast oder es überlegst – und nicht weißt was danach kommt
du arbeitslos bist und diese Zeit für einen echten Neuanfang nutzen möchtest
du in der Lebensmitte bist und spürst dass da noch mehr sein müsste
du in Rente gehst oder gegangen bist – und neu herausfindest wer du jetzt bist
du das Gefühl hast, deine eigentlichen Potenziale noch nicht zu leben
du bereit bist tiefer zu schauen – auf das was du wirklich wirklich willst
So läuft es ab
Wir starten mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch von 30 Minuten – online oder in Berlin. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob und wie wir weiterarbeiten. Ich biete Einzelsitzungen und Pakete an, je nachdem was für dich gerade passt. Eine Sitzung dauert 90 Minuten. Informationen zum Honorar besprechen wir im Kennenlerngespräch.
Lass uns sprechen.
Melde dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch – wir schauen gemeinsam was in dir wartet. Und was möglich wird wenn du dir erlaubst, wirklich danach zu suchen.