für Klarheit, Verbindung & Veränderung

Coaching in Berlin & online

Manchmal braucht es einen Raum, um innezuhalten. Einen Raum, der nicht bewertet – sondern begleitet. Der Orientierung gibt, wenn alles zu viel wird. Oder wenn du spürst: Etwas darf sich verändern.

Mein Coaching (in Berlin oder online) richtet sich an Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten – in Zeiten von Umbruch, innerer Unruhe oder immer wiederkehrenden Konflikten.

Oft fehlt ihnen Klarheit: über sich selbst, über Beziehungen, über nächste Schritte.

Wenn du dich aktuell stark erschöpft, dauerhaft überfordert oder innerlich kurz vor dem Limit erlebst, kann mein Mental Health Coaching in Berlin & online ein passender erster Schritt sein – mit Fokus auf Stabilisierung, Stressregulation und Resilienz.

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Anliegen, mit denen Menschen zu mir kommen

  • Der Wunsch, sich innerlich zu sortieren und klarer wahrzunehmen, was wirklich wichtig ist

  • Häufige Gefühle von Überforderung, Stress oder Unsicherheit – verbunden mit dem Bedürfnis, neue Wege im Umgang mit sich selbst zu finden

  • Wiederkehrende Konflikte im beruflichen oder privaten Umfeld, die belasten oder blockieren

  • Der Wunsch, alte Denk- und Beziehungsmuster zu hinterfragen und sich neu auszurichten

  • Das Anliegen, klare Grenzen zu setzen und für die eigenen Bedürfnisse einzustehen – ohne Schuldgefühle

Was Coaching in Bewegung bringen kann

  • Die Fähigkeit, innere Prioritäten klarer zu erkennen und stimmigere Entscheidungen zu treffen

  • Einen gesünderen Umgang mit Stress, Druck und emotionalen Herausforderungen im Alltag

  • Mehr Verständnis für eigene Verhaltensmuster und ein bewussteres Handeln in Konfliktsituationen

  • Die Entwicklung einer neuen inneren Ausrichtung, die Kraft und Orientierung gibt

  • Mehr Mut und Klarheit, sich selbst treu zu bleiben und eigene Grenzen wirksam zu kommunizieren

Manche Klient:innen beginnen mit Mental Health Coaching und wechseln später in ein eher entwicklungsorientiertes Coaching – andere starten direkt hier. Im Vorgespräch schauen wir gemeinsam, was für dich gerade stimmig ist

Woran ich mich im Coaching orientiere

Im Zentrum steht die Verbindung mit dir selbst. Im Coaching arbeite ich emotions- und bedürfnisorientiert – auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation – kombiniert mit systemischem Denken und achtsamer Prozessbegleitung.

Diese Kombination ermöglicht es, sowohl äußere Zusammenhänge (beruflich, familiär, sozial) zu beleuchten als auch dem inneren Erleben Raum zu geben.

Ich arbeite prozessorientiert, ressourcenfokussiert und auf Augenhöhe – mit Klarheit, Empathie und Struktur. Dabei darf auch Leichtigkeit ihren Platz haben: Für mich schließen sich Tiefe und Humor nicht aus. Beides gehört zum Menschsein – und beides findet Raum in meinem Coaching.

Schwarz-weiß Foto des Coaching Raums von Nina Hüskes, mit zwei Stühlen, einem kleinen Tisch, einem Schreibtisch mit Stuhl, Bücherregal und großen Fenstern. Der Raum ist minimalistisch und hell gestaltet.

Rahmenbedingungen
& Ablauf

    • Einzelcoaching in Berlin (Präsenz) oder online per Videocall.

    • Ein vertraulicher Raum, in dem du mit deinen Themen ankommen kannst – ob beruflich, privat oder an den Übergängen dazwischen.

    • In der Regel 60–90 Minuten pro Sitzung.

    • Die Anzahl der Termine richtet sich nach deinem Anliegen: manche Themen klären sich in wenigen Sitzungen, andere begleiten wir über einen längeren Zeitraum.

    • Zu Beginn klären wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und was du dir von einem Coaching erhoffst.

    • Im Prozess verbinden wir innere Klärung (Werte, Bedürfnisse, Muster) mit konkreten nächsten Schritten in deinem Alltag – in deinem Tempo

    • Informationen zu Honorar und möglichen Kontingenten bekommst du im Vorgespräch.

    • Für Menschen in besonderen Lebenssituationen (z.B. in Übergangsphasen, Gründung, Elternzeit) können individuelle Lösungen möglich sein

  • Vor dem Start biete ich ein kostenloses Kennenlerngespräch an.
    Wir klären, ob Coaching für dich gerade das Richtige ist – und ob ich die passende Begleitung bin.

Lass uns sprechen.

Wenn du das Gefühl hast, das könnte für dich stimmig sein, melde dich gern. Ich biete ein unverbindliches Vorgespräch an – wir schauen gemeinsam, ob Coaching für dich gerade passend ist. Schreib mir eine E-Mail oder buche gleich einen kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch.